En Tarentaise (d'Albertville à Val d'Isère)
Spécialiste en activités physiques personnalisées
Prestations
=> des séances de coaching individuel en activité physique adaptée, dans une perspective de "sport santé". Centrées sur vos capacités et vos objectifs, prenant en compte votre historique personnel, elles visent à améliorer votre condition physique et votre niveau de forme suite à une pathologie ou une blessure.
Ces séances peuvent avoir lieu à votre domicile ou en extérieur, sur votre lieu de travail ou encore sur votre lieu de vacances. Les exercices sont adaptés à vos capacités et limitations.
En plus des séances de coaching, je vous fournis des fiches de séances sur mesure, à réaliser en autonomie entre 2 rdv. Prêt de petit matériel possible
=> Un accompagnement individuel dans la préparation de vos objectifs sportifs : programme d'entrainement et/ou séances en individuel.
Course à pied/trail, cyclisme, ski, ou autre discipline sportive, n'hésitez pas à me contacter pour progresser dans votre discipline, préparer un objectif ou vous entrainer en toute sécurité (reprise après blessure par exemple).
=> Des cours collectifs de différents niveaux, en petits groupes afin de garantir une qualité d'encadrement maximale.
Marche, renforcement musculaire, tonification, ateliers "équilibre", remise en forme globale, perte de poids... Coaching de qualité garanti.
Mon objectif est de vous permettre de bénéficier des effets positifs de l'activité physique sur la santé et la qualité de vie.
=>une activité de conseil et de formation en activité physique adaptée et santé à destination des structures, entreprises ou institutions.
Basé au dessus d'Aime, j'interviens dans l'ensemble de la vallée de la Tarentaise, sur l'axe Albertville - Tignes/Val d'Isère.
Vous souhaitez un accompagnement sur mesure ?
Tarifs
Pour (re)mettre le pied à l’étrier et acquérir des clefs pour poursuivre votre pratique en fonction de vos besoins et possibilités, choisissez le forfait 10 séances !
Vous êtes de passage dans la région, en vacances ou souhaitez tout simplement un encadrement ponctuel ? Choisissez la formule à la séance !
Vous souhaitez un accompagnement plus long ou préparer un objectif spécifique (à la saison, à l’année...) ?
Vous voulez mettre en place des actions de sensibilisation à l'activité physique en lien avec la santé ?
N’hésitez pas à me contacter !
Nouveau : paiement possible par CESU pour les personnes éligibles. Pour plus d'informations, me contacter !
Gecko Sport est référencé auprès de la Mutuelle des Sportifs dans le cadre du dispositif Sport sur ordonnance.